mechta-kak-lekarstvo-ot-depressiiЗдравствуйте, дорогие Друзья сайта Позитивное мышление! Последнее время я все чаще слышу о депрессиях, возникающих у людей 40-45 лет. Старшее поколение называет  это явление «кризис среднего возраста». Основной источник депрессивного состояния человека связан с внешними факторами, так сказать особенностями нашего бытия. Нехватка денег, потеря работы, кредиты, отсутствие жилья. Многие супружеские пары под растеряли свои чувства, но даже такой простой выход как мирный развод по обоюдному желанию стал невозможен. Люди стали слишком зависимы друг от друга, и понимая свою ответственность перед второй половинкой, не могут обрекать своего партнера на скитание по съемным углам.
Да мир изменился. Изменились и приоритеты. Но не только мир влияет на психику человека. Корень многих человеческих зол стоит не столько в настоящем, но в большей степени в прошлом каждого из нас. Люди сами загоняют себя в депрессию. Вся беда в том, что они не умеют мечтать. А этому надлежит учиться и в самом раннем возрасте.
Каждый, оканчивая школу, ставит перед собой цели, создает своеобразный алгоритм своей жизни. Некий усредненный план – получить диплом, устроиться на работу, создать семью, вырастить детей, иметь свой дом. Так жили его родители, так они и его учили жить. Почти с каждым в свое время родители провели беседу, смысл которой сводился приблизительно к следующему:
«Токарь на заводе получает зарплату вдвое больше чем инженер, какой смысл идти в институт, пять лет учиться и в результате потом пять лет копить деньги, чтобы с семьей поехать летом к морю. Если уж идти в институт, то на бухгалтера или врача, ну или поступай в педагогический. Это хоть престижные профессии, будешь в чистом ходить.»
Вот и идет человек по жизни, строго следуя своему плану. Не вина родителей, что они запрограммировали своих детей на план, который, по сути, провалился. В 90-х это была реальная перспектива на приличную жизнь. Но в наше время, если говорить компьютерным языком, эта устаревшая программа дала сбой. Кто-то смог перестроиться, кто-то нет.
И, тем не менее, даже те, кто смог в свое время перестроиться и в финансовом понимании сейчас не испытывает острого кризиса, тем не менее так же подвержен стрессам и депрессии. А собственно почему? Да очень просто – программа закончилась. Они вырастили детей, жильем худо-бедно обеспечены, работают. Многие просто не знают, что делать дальше, куда стремиться, и просто чем себя занять. В погоне за выполнением плана в как можно ранние сроки многие даже хобби никакого не завели, им просто некогда было заниматься такими глупостями. Даже за любимую футбольную команду и то болеют сидя у телевизора.
Большинство сейчас просто скажет: «Какие мечтания, надо жить реальной жизнью». И в тоже время 100% мужчин, у которых до сих пор еще нет машины, хотят приобрести автомобиль. А женщины мечтают сделать качественный ремонт квартиры. Но спросите какой конкретно ремонт они хотят сделать? сколько им понадобится для этого денег? какого цвета будут новые обои? как они расставят мебель, какую мебель заменят? Какой марки авто хотят приобрести? какого цвета? подержанную машину или новую? из какого материала будет салон? Лишь 5-6 человек из ста смогут вам четко ответить на эти дополнительные вопросы, а то и того меньшее количество людей, действительно в мельчайших подробностях знают чего они хотят.
А, тем не менее, чем четче вырисовывается в вашем воображении мечта, тем сильнее вы начинаете хотеть осуществить ее. Чем сильнее наше желание обладать, чем либо, тем быстрее вы начнете идти к нашей цели. Стоит очень сильно захотеть научиться танцевать танго, и человек пойдет искать курсы, где учат людей танцевать и ваша мечта осуществиться. Психологи скажут, что это принципы визуализации мечты и детализации мечты. А я скажу это – побег от депрессии, прочь от скуки и кризиса среднего возраста. В детстве все умели мечтать. Когда вам хотелось велосипед, вы знали, какого он будет цвета, какой будет руль у вашего стального друга. Научитесь снова мечтать, ведь вы это уже когда то делали. А мечты сбываются.
Это не готовый рецепт, это только небольшие размышления. Но я абсолютно уверена мечты сбываются. Попробуйте, я уверена, вам понравится мечтать. Поделитесь в комментариях — а вы мечтаете?

Все статьи  сайта вы сможете посмотреть в Карте сайта, а так же видео ролики автора в рубрике Мое видео.                                                                                                                                                     С улыбкой Мария Ёлшина!

Бесплатная книга

500 Аффирмаций на каждый день

изменит Вашу жизнь за месяц

png

для того, чтобы бесплатно получить книгу введите свои данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу"

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Вы в восторге от статьи?

Поделитесь в соц.сетях с друзьями: