Tweet

meditatsiya-istseleniya.htmlПриветствую вас, читатели сайта Позитивное мышление! В предыдущей статье была опубликована первая часть статьи Медитации исцеления Луизы Хей, в которую вошли такие медитации, как Приветствие ребенку, Принимая процветание, Здоровый мир, Свет исцеляющий, Прикоснись к ребенку внутри нас, Любовь исцеляющая.

Сегодня я продолжаю знакомить вас с медитациями исцеления Луизы Хей.

Медитация исцеления «Мы свободны быть собой»

Для того чтобы обрести целостность, мы должны принять все в себе. Так откройте же свое сердце, освободите в нем место для всех проявлений вашего «я». Для тех, которыми вы гордитесь, и тех, которые смущают вас. Тех, которые вы отвергаете, и тех, которые любите. Вы – это все проявления вашего «я», сложенные вместе. Вы прекрасны. Все мы прекрасны. Если ваше сердце полно любви к себе, то вам есть чем поделиться с другими.

Теперь дайте этой любви заполнить вас целиком и излиться из вас на всех ваших знакомых. Представьте, что они находятся в центре вашей комнаты, чтобы принять любовь, исходящую из вашего любящего сердца. От ребенка внутри вас – детям внутри них. Посмотрите, как все эти дети пляшут, прыгают, кричат, кувыркаются и крутят сальто, вне себя от радости, выражая все лучшее в себе.

Позвольте ребенку внутри вас поиграть с другими детьми. Пусть он танцует, чувствуя себя на свободе и в безопасности. Позвольте ему быть таким, каким ему всегда хотелось быть. Вы – совершенный, цельный человек, и в вашем мире все прекрасно.

И так оно и есть!

Медитация исцеления «Новое десятилетие»

Представьте себе дверь, ведущую в десятилетие великого исцеления, о котором мы не могли даже мечтать в прошлом. Сейчас мы познаем поразительные способности, дремлющие в нас. И мы учимся принимать сигналы того сокровенного в нас, что знает ответы на все вопросы и ведет нас по жизни к высшим ее благам.

Так давайте представим, как открывается эта дверь и как мы переступаем порог, делая шаг к исцелению во всем его многообразии. Потому что каждый человек исцеляется по-своему. Многие нуждаются в исцелении тела, некоторые – в исцелении сердца и разума. И мы открыты навстречу исцелению, каждый – своему. Мы широко открываем дверь навстречу духовному росту и входим в нее без страха, зная, что мы в безопасности. Мы просто меняемся.

И так оно и есть!

Медитация исцеления «Вы заслуживаете любви»

Мы не должны всему верить. То, что вам действительно нужно, придет к вам в нужное время в нужном месте. Каждый из нас способен больше любить себя. И каждый заслуживает любви. Мы достойны того, чтобы хорошо жить, быть здоровыми, любить и быть любимыми, процветать во всех сферах жизни. Каждый ребенок заслуживает прекрасной жизни.

Представьте, что вы окружены любовью. Что вы счастливый, здоровый человек. Представьте свою жизнь такой, как вам хотелось бы, во всех деталях. Знайте, что вы достойны всего этого. Теперь дайте любви, пульсирующей в вашем сердце, разлиться по всему телу, превращаясь в целительную энергию.

meditatsiya-istseleniya.html

Позвольте своей любви заполнить всю комнату, весь дом, всю округу, пока вы не окажетесь в громадном круге любви. Ощутите циркуляцию любви, исходящей от вас и возвращающейся к вам. Любовь – самая могущественная исцеляющая сила. Пусть она снова и снова проходит сквозь вас, очищая тело. Вы есть любовь.

И так оно и есть!

Медитация исцеления «Круг любви»

Представьте, что стоите в совершенно безопасном месте. Сбросьте с плеч свою боль, страх и все, что давит на вас. Старые пристрастия к негативизму, негативные модели поведения. Понаблюдайте, как они падают. Теперь представьте, что стоите там же, широко раскинув руки, и говорите: «Я открыт, и принимаю _____________». Провозгласите, чего вы хотите. Именно чего ХОТИТЕ, а НЕ ХОТИТЕ. И знайте, что это – возможно. Представьте себя цельным и здоровым человеком, в мире с самим собой и полным любви.

Нам нужна всего лишь одна идея, чтобы изменить жизнь. На нашей Земле мы можем войти в круг ненависти, а можем – в круг любви и исцеления. Я выбираю последний. Я понимаю все хотят того же, что и я. Мы хотим творчески проявить себя. Мы хотим жить в мире и безопасности.

Почувствуете свою связь со всеми людьми, включенными в этот круг. Пусть ваша любовь идет от сердца к сердцу. Изливая любовь, знайте, она вернется к вам, умноженная стократно. «Посылаю всем мысленную поддержку и знаю, что она вернется ко мне». Представьте, как весь мир превращается в сияющий круг света.

И так оно и есть!

Медитация исцеления «Поделитесь целительной энергией»

Встряхните руками, потрите их друг о друга. Поделитесь энергией с прекрасным созданием Божьим, стоящим перед вами. Это высокая честь и привилегия – поделиться целительной энергией с другим человеком. И это так просто сделать.

Каждый раз, встречаясь с друзьями, посвятите немного времени обмену целительной энергией. Нам необходимо отдавать и получать энергию друг друга. И это совсем просто. И наполнено глубоким смыслом. Прикосновение означает: «Ты мне не безразличен, я беспокоюсь о тебе». Наверное, мы не во всем можем помочь, но мы стараемся, мы беспокоимся о других. Прикосновение говорит: «Я здесь, и я люблю тебя. Вместе мы сможем решить все проблемы».

Исчезают все болезни. Разрешаются все кризисы. Почувствуете целительную энергию. Позвольте этой энергии ума и знаний пробудиться в вас. Мы заслуживаем исцеления. Мы заслуживаем цельности. Мы заслуживаем знания и любви к себе, таким, какие мы есть. Божественная любовь всегда откликалась и откликается на нужды каждого человека.

И так оно и есть!

Медитация исцеления «Дух – это я»

Только мы сможем спасти мир. Объединившись ради общего дела, мы найдем способы сделать это. Нам нужно помнить, что в нас есть нечто большее, чем совокупность физического тела, черт характера, болезней и прошлого, больше, чем наши взаимоотношения с окружающими. Наш основной стержень – чистый дух. Он – вечен. Он всегда был и пребудет вовеки.

Мы пришли в этот мир, чтобы любить себя. И любить друг друга. Выполняя свое предназначение, мы найдем пути к исцелению себя и нашей планеты. Мы живем в необычно интересное время, когда меняется буквально все. Мы можем даже не понимать всей глубины проблем, но мы плывем в потоке, стараясь выплыть. И мы найдем решения.

Мы – духовны. И мы – свободны. Мы связаны на духовном уровне, потому что знаем, он неотъемлемо присущ всем нам. И все мы – единое целое на духовном уровне. И мы – свободны.

И так оно и есть!

Медитация исцеления «Безопасный мир»

Возможно, вы привыкли, чтобы вас вели по жизни за руку. У всех нас богатый опыт, и у каждого есть, о чем рассказать. Мы говорим о негативном и позитивном. Мы говорим о страхах и разочарованиях, о том, как страшно бывает просто подойти к человеку и сказать: «Здравствуйте». Многие из нас до сих пор не верят, что могут позаботиться о себе. И мы чувствуем себя потерянными и одинокими.

Но мы уже работали над собой и заметили, что наша жизнь меняется. Мы избавились от множества проблем. Это не так уж легко, но, если мы проявляем упорство и настойчивость, положительные изменения действительно происходят.

Так давайте поделимся своей энергией и любовью со всеми окружающими. Знайте, когда ваше сердце открывается другим, чтобы одарить, их сердца открываются навстречу вам, предлагая свои дары.

meditatsiya-istseleniya.html

Откроем же свои сердца всем, находящимся в этой комнате, чтобы одарить их любовью, поддержкой, заботой. Поделимся своей любовью с теми, кто лишен крова, кому некуда идти. Поделимся ею со всеми, кто сейчас сердится, испытывает страх или боль. С теми, кого отвергают. С умирающими и уже ушедшими от нас.

Давайте поделимся любовью со всеми, независимо от того, хотят ее принять или нет. Нам не могут причинить боль те, кто отвергает нашу любовь. Пусть вся планета поселится в вашем сердце: животные, рыбы, птицы, растения и, конечно, все люди. Все, на кого мы сердимся, все, кто нас расстроил. Все, кто не разделяет наших убеждений, все, в ком поселилось зло. Давайте примем в наши сердца и их, чтобы, почувствовав себя в безопасности, они начали осознавать, что творят. Представьте себе, как мир воцаряется на всей планете. Знайте: в этом есть и ваша заслуга. Порадуйтесь, что способны что-то сделать. Вы — прекрасны. Поблагодарите себя за все свои чудесные качества. Знайте: это правда.

И так оно и есть!

Медитация исцеления «Почувствуйте свою силу»

Почувствуйте свою силу. Ощутите мощь своего дыхания, своего голоса. Прочувствуйте всю силу своей любви. Ощутите силу своего прощения, силу решимости меняться к лучшему. Почувствуйте свою силу. Вы — прекрасны. Вы — божественное, величественное создание. Вы заслуживаете всего самого лучшего, всего, без всяких исключений. Почувствуйте свою силу. Не бойтесь ее, вы в безопасности. Приветствуйте новый день, раскинув руки, с любовью.

И так оно и есть!

Медитация исцеления «Любите каждую частицу себя»

Мне хотелось бы, чтобы вы мысленно вернулись в то время, когда вам было пять лет. Постарайтесь представить себя как можно яснее. Посмотрите на этого малыша, протяните к нему руки и скажите: «Я — твое будущее, я пришел, чтобы любить тебя». Обнимите ребенка и приведите его в наше время. Встаньте перед зеркалом, чтобы с любовью смотреть друг на друга.

Вы видите, что чего-то еще недостает. Снова вернитесь в прошлое, к моменту своего рождения. Вы только что совершили трудное путешествие, торопясь появиться на свет. Вы покрыты влагой, вам холодно. Пуповина еще не перерезана, вокруг все залито светом, и вам страшно. И все же вы готовы начать свою жизнь на планете. Полюбите этого младенца.

baby

Перенеситесь в то время, когда вы учились ходить. Вы падали и снова вставали, и это повторялось много раз. И вот вы сделали первый шаг, потом еще один… Как вы гордились собой! Полюбите этого малыша.

А теперь вы вспомните свой первый день в школе. Как не хотелось расставаться с мамой! Но вы храбро перешагнули через порог, вступая в новую жизнь. Вы сделали все, как нужно. Полюбите этого ребенка.

И вот вам уже десять лет. Помните, как это было? Возможно, прекрасно, возможно, ужасно. Но вы изо всех сил старались выжить. Полюбите этого десятилетнего ребенка.

Вспомните себя подростка. Наверное, это было волнующим переживанием: чувствовать себя почти взрослым. Но, возможно, многое пугало вас: вы находились в тисках представлений сверстников о том, как нужно выглядеть и как вести себя. И вы старались справиться с этим. Полюбите этого подростка.

А сейчас вы выпускник университета. Вы превзошли знаниями своих родителей. Вы готовы строить свою жизнь так, как хочется вам. Вы полны решимости и затаенного страха одновременно. Полюбите этого молодого человека.

Теперь вспомните свой первый рабочий день. Свою первую зарплату, которой вы так гордились. Вам хотелось работать хорошо. Предстояло еще многому научиться. И вы делали все, что было в ваших силах. Полюбите этого человека.

Подумайте о других значительных событиях своей жизни. Женитьба. Первый ребенок. Новый год. Бывало все: и плохое и хорошее. Но вы справлялись со всем, как могли. Полюбите этого человека: себя нынешнего.

А теперь представьте, что все эти части вашего «я» отражаются сейчас в зеркале и вы можете посмотреть на них с любовью. А вот и еще одна часть — ваше будущее. Оно стоит перед вами, протягивая руки навстречу, и говорит: «Я здесь, чтобы любить тебя».

И так оно и есть!

Медитация исцеления «Свет озаряющий»

Сядьте друг против друга, возьмитесь за руки. Посмотрите в глаза друг другу. Глубоко вздохните и выдохните все свои страхи. Сделайте еще один глубокий вдох, а с выдохом освободитесь от своего суждения об этом человеке, поймите его. То, что вы видите в нем, — всего лишь отражение ваших качеств.

Теперь все хорошо. Мы — одно целое. Мы дышим одним воздухом, пьем одну воду, едим одну пищу. У нас общие желания и потребности. Мы хотим быть здоровыми. Мы хотим любить и быть любимыми. Мы хотим жить в мире и процветании. Мы хотим реализовать себя в этой жизни.

Посмотрите с любовью на того, кто сидит перед вами, с благодарностью примите в ответ его любовь. Знайте, что вам ничего не грозит. Глядя на него, пожелайте ему прекрасного здоровья. Пожелайте ему гармоничных отношений, чтобы его всегда и везде окружали любящие люди. Пожелайте ему процветания и благополучия. Пожелайте понимания и чувства защищенности и знайте: то, что вы отдаете, возвращается к вам, многократно умноженное. Так пожелайте своему визави самого наилучшего и знайте, что он достоин этого и хочет принять это.

И так оно и есть!

Какая из предложенных медитаций исцеления Луизы Хей в двух статьях вам ближе всего? Возможно вам понравилось несколько медитаций исцеления? Поделитесь в комментариях

Все статьи  сайта вы сможете посмотреть в Карте сайта, а так же видео ролики автора в рубрике Мое видео.                                                                                                                          С улыбкой Мария Ёлшина, ваше здоровье — в ваших руках!

ХОЧЕШЬ ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ САЙТА, ПОДПИШИСЬ

Вы в восторге от статьи?

Поделитесь в соц.сетях, нажав на кнопки ниже: