Приветствую вас, читатели сайта Позитивное мышление! Страх — это отрицательная эмоция, которая возникает в результате воображаемой или реальной опасности. Сложно найти человека, не испытавшего хотя бы раз в жизни страх. Но мало кто осознает, что страх — это всего лишь наши негативные мысли, от которых при большом желании мы всегда сможем освободиться. В этом нам сильно помогут аффирмации от страха.
Мощные аффирмации от страха и тревоги
Проговаривайте ниже приведенные позитивные установки во время тревоги и страха. При правильном использовании аффирмаций вы перестанете испытывать страх.
- Я спокойна здесь и сейчас
- Я одерживаю победу над своими страхами
- Я свободна от панических атак, я спокойно дышу и наслаждаюсь окружающим миром
- Я обладаю внутренним спокойствием
- Мое спокойствие растет день ото дня, я уверена в завтрашнем прекрасном дне
- Я свободно гуляю по темным улицам, я вольна выбирать себе маршрут
- Я всегда ощущаю себя расслабленно и непринужденно
- У меня вся жизнь под контролем
- Мой позитивный настрой избавляет меня от беспокойства
- Я спокойна и могу наслаждаться жизнью
- Я являюсь счастливым и беззаботным человеком
- На моем пути встречается только любовь и счастье
- В любом возрасте я могу начать жить с нового листа, по этому я спокойна за свое будущее – оно, несомненно, прекрасно
- В моей жизни нет страхов и тревог, я счастливый человек
- Я живу настоящим, я с легкостью преодолеваю жизненные неурядицы
- Мой разум всегда спокоен
- В любом месте я чувствую себя как рыба в воде
- Я остаюсь спокойна в присутствии других людей
- Я получаю удовольствие от внимания, я люблю быть в центре внимания
- Я прощаю себя за прошлые страхи, я открываю двери для спокойствия
- Я доверяю Высшей силе, я нахожусь под ее защитой
- Моя жизнь – это отражение моих мыслей, я выбираю позитивные мысли и слова, наполненные любовью, счастьем, спокойствием и уверенностью
- Всё в моей жизни происходит во блага!
- У меня есть все для спокойной жизни
- Я в полном восторге от своей удивительной жизни! Я живу в раю!
- Я свободна от страхов и сомнений
- Я сама создаю свой мир без страхов, я абсолютно спокойна
- Я приминаю страх и легко управляю им
- Мой выбор смелость и спокойствие
- Я с легкостью расстаюсь со своими страхами, они свободны
- Я являюсь хозяйкой своего страха и своих тревог
- Если я создала страх, то смогу без усилий избавиться от него
- Я в полной безопасности
- Я способный человек, я могу справиться со всем, что выпадает на мою долю, в том числе и со страхом и тревогами
- Я уравновешенный человек
- Я всегда чувствую себя легко и раскованно, я без напряжения общаюсь с людьми
- Я спокойна в любой ситуации
- С окружающими людьми у меня отличные взаимоотношения, люди ценят меня
- Меня не волнует финансовый вопрос, у меня всегда есть средства оплатить свои счета
- Финансовая стабильность дает мне спокойствие
- Благодаря атмосфере любви, которая окружает меня дома и на работе, я спокойна
- Я свободна от страхов, я уверенный и сильный человек
- Я на пути к лучшей жизни во всех сферах
- Я смелый человек
- Я доверяю себе, людям и жизни, я в полной безопасности
- В моей жизни нет места для панических атак, тревог и страхов
- Я нахожусь под защитой своих ангелов-хранителей
- Бог любит меня, Бог обегает меня
- Я раскрываю в себе смелость и бесстрашие
- Мое спокойствие безгранично
Вы практикуете аффирмации от страха? Возможно у вас есть свои позитивные установки для успокоения? Поделитесь в комментариях.
Все статьи сайта вы сможете посмотреть в Карте сайта, а так же видео ролики автора в рубрике Мое видео. С улыбкой Мария Ёлшина, пусть вашей жизни не будет места страху!
Очень полезные аффирмации, у каждого человека много страхов, которые мешают жить.
Хорошие аффирмации! Сколько решает в наше время уверенность, что ты находишься здесь и сейчас!
обычно что-то подобное повторяю, когда что-то случается: дочка заболевает, например. Проблемы нужно решать только в спокойном состоянии и такие аффирмации в этом помогут.
А что касается детей, так тем более нельзя нервничать. Они же все чувствуют, им от этого легче не становится.
Помню, Маргоше еще годика не было, поднялась у нее температура 39 с мелочью. Меня подколачивать начало, страшно было до жути. Но собралась с мыслями, вызвали скорую, а потом поехали в больницу. Так врачи все удивлялись, что я нашла что-то хорошее в том, что мы едем в больницу.
Ну а что мне оставалось делать? В истерике биться? Маме нужно иметь крепкие нервы))
У меня есть две фразы, когда нужно успокоиться.
- В Багдаде все спокойно.
- Спокойно, Ипполит, спокойно.
Аффирмации — вещь сильная. Они, действительно, помогают от негативных мыслей и отрицательных эмоций. Только повторять их нужно регулярно два, а может быть и пять раз на день. И тогда успех гарантирован. Спасибо, за статью, Мария!
страхи — очень распространенное явление. Страх за здоровье, детей, страх, что не получится выполнить задуманное, страх перед новым и неизвестным, страх что-то менять.
Общаясь с людьми, очень часто сталкиваюсь со страхом к переменам в жизни. Люди привыкли жить так как есть. Вставать с утра, идти на работу, приходить, смотреть телевизор, спать… и так по замкнутому кругу. И им это кажется нормой. Печально.
Не возможно помочь человеку, если он сам этого не захочет.
У нас много страхов, которые мешают жить. И порой их тяжело преодолеть. Спасибо за интересную статью, надо бороться со своими страхами.
Страх всегда сопровождает нас в незнакомых ситуациях, нужно уметь быстро от него избавляться.
спасибо автору за такие полезные советы!
В последнее время я часто испытываю страх, особенно, когда болеет ребенок( Я по натуре человек, создающий панику на пустом месте, и очень хочу от этого избавиться… Буду пробовать аффирмации…